向上的情绪可以推动事业的发展，负面的情绪阻碍事业的发展。如何在负面情绪的左右下获得正能量呢？分享三个帮助我们鉴定职场问题，去除负面情绪，帮助个人事业的发展。

没兴趣——厌倦

繁琐简单的事情重复的做，一般都会让人兴趣缺缺，也藏不住厌倦的感觉。厌倦是种什么情节？生理上出现感觉迟钝、动作不协调，心理上表现为注意力不集中，反应速度下降。当我们意识到我对工作产生了厌倦的情绪，下一步就知道原来是因为工作中有自己不感兴趣的部分。

消除负能量方法

感兴趣的工作和不感兴趣的工作能够交叉分配，可以情绪上的不良反应，增加工作的效率。对不感兴趣的工作进行细小的划分，制订小目标，每个目标的达成都会是一次兴趣点的提升和培养。

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