白领OL如何快速有效减肥 教你轻松简单八大减肥法
白领减肥法：主食
很多MM都觉得主食内所含的热量太高，多吃很容易发胖，但是不吃的话，又太容易出现饥饿感，那么怎么样才能解决这个问题呢，其实很简单，只要你先从蔬菜或是汤品开始吃就不会发胖了，这样既不会吃的太多也不会让自己挨饿。
