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林志玲减肥方法小妙招 减肥食谱让你一周瘦10斤
2023-02-12

林志玲减肥餐秘诀:

早餐:温开水一杯、水果2个、梳打饼干3片、脱脂酸奶1杯

午餐:水煮蔬菜2碗、去皮鸡腿1只、生鱼片5片、豆腐2块、黄豆5汤匙

晚餐:水煮蔬菜2碗、白粥1碗、日本玫瑰草1杯上一页12下一页