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民间减肥偏方:黄豆辣椒茶
材料:黄豆100g(2天的量)。
做法:
1. 把黄豆在平底锅中小火炒到有香气,时间为10分钟,直到皮裂开熄火。
2. 将炒过的黄豆敲碎,不要过细。
3. 将1大匙打碎的黄豆再加1个干辣椒放入市售的茶袋中。
4. 将茶包泡水即可。(1天3包,注意更换)有条件,最好能煮4-5分钟,使效果最大化。