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三日黄瓜减肥食谱 快速刮油改变肥胖体质
2024-10-01

黄瓜快速减肥方法的原理

1、黄瓜中“丙醇二酸”能够有效抑制糖类物质转化为脂肪。

2、黄瓜的热量十分低,每100克只有15大卡的热量,所以在减肥的时候根本不用考虑会发胖。

3、黄瓜中的纤维素和果酸,可以促进肠道的蠕动,解决便秘和宿便的烦恼。

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